不安になると胸がドキドキしてきますが、その反対に胸がドキドキすることで不安は大きくなります。 気持ちの変化が体に影響を与えるだけでなく、体の変化によって気持ちも影響されるのです。「吊り橋効果」というのを聞いたことがあるでしょうか。 不安定な…
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