今日は1日、10時間ほど瞑想をしていた。 ただひたすら情報をシャットアウトし、目を閉じて雑念を追い払うことに集中した。10時間が経過し時計のアラームが鳴った。目をゆっくり開けてアラームをとめ、水を一杯ごくんと飲んで、天井を仰いだ。その時、私には…

okite.hatenadiary.jp本当に日本人って「資格」とか「検定」みたいなのが好きだなあって思う。大好きだよね。 権威にすがりつきたい、目に見えるお墨付きが欲しいっていう依存心や恐怖心のあらわれなのかなって思ったりするんだけど、まんまとそこに付けこま…