2020-06-04 肉汁ぶしゃー 炎天下の中、肉汁噴き出しながらジョギングするの気持ち良すぎる。 雑念が湧いてきたら、呼吸に意識を戻すジョギング瞑想で心身共にデトックスや。 走り終えたらシャワー浴びて炭酸水飲んで、玉袋の毒もぽんちから出して裸のまま就寝。 人間は自分の身一つで人は幸せになれる。