30代の女性Aさんの話。
彼女は、人前で話すのが本当に苦手で、
会社へ行くのが嫌になるほど、ものすごく悩んでいました。
そこで、尊敬している先輩に相談してみました。
すると、先輩はこう言いました。
「あがり症は慣れだよ。
場数を踏めばよくなるよ」
でも、これって、本当に正しいのでしょうか？
実は、場数で改善するあがり症は、
本当のあがり症ではありません。
どんなにあがり症で悩んでいる方も、
今までの人生で、何度か人前で話した経験があるはずです。
もし場数で改善するなら、人前で話す度に上達するので、
この世の中で、あがり症で悩んでいる方はいないはずだと思いませんか？
それどころか、
実は、あがり症は、場数を踏むと悪化する可能性の方が高いのです。
では、どうすればいいのでしょうか？
それは、スピーチ・プレゼンと心理学の専門家から学ぶことです。
あがり症は、あなたの心が引き起こしている現象なので、
心理学的なアプローチが必要不可欠！
そうです。
まだ、場数を踏まないでください。
あがり症専門の心理カウンセラーが監修した、
このプログラムを使うまでは。
